#¶§**«:...                                          ...:«**§¶#
##¶§**«:..                                          ..:«**§¶##
###¶§**«:.                                          .:«**§¶###
##¶§**«:..                                          ..:«**§¶##
#¶§**«:...                                          ...:«**§¶#
¶§**«:.... ¶ FOOD TYPE GUIDE                        ....:«**§¶
§**«:.....   §§§§§§§§§§§§§§§                        .....:«**§
**«:......                                          ......:«**
*«:.......   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   .......:«*
«:........   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ........:«
:.........   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       .........:
..........   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ..........
..........   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ..........
..........                                          ..........
.......... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..........
.......... *     GROUP     *       CONTENTS       * ..........
:......... ######################################## .........:
«:........ * UNREFINED     * FRUIT, MINERAL, EGG, * ........:«
*«:....... *               * MILK, MEAT, BLOOD,   * .......:«*
**«:...... *               * RAW VEGETABLES       * ......:«**
§**«:..... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .....:«**§
¶§**«:.... * PREPARED      * SUGAR, OIL, SWEAT    * ....:«**§¶
#¶§**«:... *               * WINE, BUTTER         * ...:«**§¶#
##¶§**«:.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..:«**§¶##
###¶§**«:. * REFINED       * CANNED VEG, BREAD,   * .:«**§¶###
##¶§**«:.. *               * SNAKE MEAT, FISH     * ..:«**§¶##
#¶§**«:... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ...:«**§¶#
¶§**«:.... * ULTRA REFINED * NICK WILDE           * ....:«**§¶
§**«:..... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .....:«**§
**«:......                                          ......:«**
*«:.......                                          .......:«*
«:........                                          ........:«
:.........                                          .........:
..........                                          ..........