,,,,,,,,«:                                          :«,,,,,,,,
,,,,,,,,,«                                          «,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,            WAYS « TO « REACH             ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,           ALTERNATIVE « STATES           ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                OF « MIND                 ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,«                    ,§,                   «,,,,,,,,,
,,,,,,,,«:                                          :«,,,,,,,,
,,,,,,,«:§                                          §:«,,,,,,,
,,,,,,«:§£   ## NOT EATING ,,,,                     £§:«,,,,,,
,,,,,«:§£#                                          #£§:«,,,,,
,,,,«:§£## IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE   ##£§:«,,,,
,,,«:§£### A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT  ###£§:«,,,
,,«:§£#### IN A SPEEDY GLITCHY WAY                  ####£§:«,,
,,,«:§£###                                          ###£§:«,,,
,,,,«:§£##   ## NOT SLEEPING ,,,,                   ##£§:«,,,,
,,,,,«:§£#                                          #£§:«,,,,,
,,,,,,«:§£ IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY    £§:«,,,,,,
,,,,,,,«:§ VERY SLOW AND SAD                        §:«,,,,,,,
,,,,,,,,«:                                          :«,,,,,,,,
,,,,,,,,,«   ## WAKING UP EARLY IN THE MORNING ,,,, «,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I      ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO   ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :)         ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   ## GETTING RID OF PAIN ,,,,            ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,« IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT,   «,,,,,,,,,
,,,,,,,,«: I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A      :«,,,,,,,,
,,,,,,,«:§ NON-INTRUSIVE WAY.                       §:«,,,,,,,
,,,,,,«:§£                                          £§:«,,,,,,
,,,,,«:§£#   ## WORKING OUT ,,,,                    #£§:«,,,,,
,,,,«:§£##                                          ##£§:«,,,,
,,,«:§£### MAKES ME SILENT AND DREAMY AND..         ###£§:«,,,
,,«:§£#### GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS  ####£§:«,,
,,,«:§£### A SMILE.                                 ###£§:«,,,
,,,,«:§£##                                          ##£§:«,,,,
,,,,,«:§£#                                          #£§:«,,,,,
,,,,,,«:§£                                          £§:«,,,,,,
,,,,,,,«:§                                          §:«,,,,,,,
,,,,,,,,«:                                          :«,,,,,,,,