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¨££¨£¨£¨££            ways ~ to ~ reach             ¨£¨£¨£¨£¨£
¨¨£¨£¨£¨¨£           alternative ~ states           ££¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££                of ~ mind                 ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨¨£¨£¨£¨¨£   @@ not eating ¨¨¨¨                     ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨¨£¨£¨£¨¨£ if im not eating for a long time (like   ¨£¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££ a day) i get light headed and dumb, but  ¨£¨£¨£¨£¨£
¨¨£¨£¨£¨¨£ in a speedy glitchy way                  ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨¨£¨£¨£¨¨£   @@ not sleeping ¨¨¨¨                   ¨£¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££                                          ¨£¨£¨£¨£¨£
¨¨£¨£¨£¨¨£ if i dont get any sleep i become very    ¨£¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££ very slow and sad                        ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨££¨£¨£¨££   @@ waking up early in the morning ¨¨¨¨ ¨£¨£¨£¨£¨£
¨¨£¨£¨£¨¨£                                          ¨£¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££ this makes me very dreamy in that i      ¨£¨£¨£¨£¨£
¨¨£¨£¨£¨¨£ daydream vividly and erratically, also   ¨£¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££ i feel generally kind of okay :)         ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨££¨£¨£¨££   @@ getting rid of pain ¨¨¨¨            ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨££¨£¨£¨££ if i am in pain and then suddenly not,   ¨£¨£¨£¨£¨£
¨¨£¨£¨£¨¨£ i feel very soothed and sleepy in a      ¨£¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££ non-intrusive way.                       ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨££¨£¨£¨££   @@ working out ¨¨¨¨                    ¨£¨£¨£¨£¨£
¨¨£¨£¨£¨¨£                                          ¨£¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££ makes me silent and dreamy and..         ¨£¨£¨£¨£¨£
¨¨£¨£¨£¨¨£ grateful? slows my breathing and brings  ¨£¨£¨£¨£¨£
¨££¨£¨£¨££ a smile.                                 ¨£¨£¨£¨£¨£
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