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,##,,,##,# # FOOD TYPE GUIDE                        #,,,#,###,
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,,,,,##,,#   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ######,###
#,,,,#,#,#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #,,,,,##,,
##,,,#####   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ##,,,,#,#,
#,#,,#,,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,#,,,####
,###,##,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  #,##,,#,,,
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,#,####,,# ^     GROUP     ^       CONTENTS       ^ ####,,,###
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#,,,#,,### ^ UNREFINED     ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ##,,##,##,
##,,##,#,, ^               ^ MILK, MEAT, BLOOD,   ^ #,#,#,##,#
,,#,#,###, ^               ^ RAW VEGETABLES       ^ #######,##
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###,,,,#,# ^ PREPARED      ^ SUGAR, OIL, SWEAT    ^ ##,,,,,#,#
,,,#,,,### ^               ^ WINE, BUTTER         ^ #,#,,,,###
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##,#,#,##, ^ REFINED       ^ CANNED VEG, BREAD,   ^ ,,,,#,,##,
#,######,# ^               ^ SNAKE MEAT, FISH     ^ ,,,,##,#,#
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##,#,,,,#, ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE           ^ ##,,###,,,
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