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@§§*==««,¨ # FOOD TYPE GUIDE                        ¨,««==*§§@
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##@§%*=«,¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¨,«=*%§@##
##%***=«,¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨,«=***%##
#@#§%*=«,¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨,«=*%§#@#
##@#%*=«,¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨,«=*%#@##
###§%*=«,¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨,«=*%§###
#%*==«,¨¨¨                                          ¨¨¨,«==*%#
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#%*=,¨¨¨¨¨ *     GROUP     *       CONTENTS       * ¨¨¨¨¨,=*%#
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#§%==,,,¨¨ * UNREFINED     * FRUIT, MINERAL, EGG, * ¨¨,,,==%§#
#%*«¨¨¨¨¨¨ *               * MILK, MEAT, BLOOD,   * ¨¨¨¨¨¨«*%#
#§**«¨¨¨¨¨ *               * RAW VEGETABLES       * ¨¨¨¨¨«**§#
#§%%%*=«,¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨,«=*%%%§#
§%*==«¨¨¨¨ * PREPARED      * SUGAR, OIL, SWEAT    * ¨¨¨¨«==*%§
#@#§%*=«,¨ *               * WINE, BUTTER         * ¨,«=*%§#@#
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@@#§%*=«,¨ * REFINED       * CANNED VEG, BREAD,   * ¨,«=*%§#@@
§§%===«,¨¨ *               * SNAKE MEAT, FISH     * ¨¨,«===%§§
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@§**=,,¨¨¨ * ULTRA REFINED * NICK WILDE           * ¨¨¨,,=**§@
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