¨-»/§#@### ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## ##@#§/»-¨¨
¨¨¨-»/§#@# #@#§/»-¨¨¨
¨¨-»/§#@## ##@#§/»-¨¨
¨-»/§#@### ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## @ FOOD TYPE GUIDE ##@#§/»-¨¨
¨¨¨-»/§#@# £££££££££££££££ #@#§/»-¨¨¨
¨¨-»/§#@## ##@#§/»-¨¨
¨-»/§#@### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ##@#§/»-¨¨
¨¨¨-»/§#@# LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT #@#§/»-¨¨¨
¨¨-»/§#@## ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ##@#§/»-¨¨
¨-»/§#@### TASTE AND/OR TEXTURE. ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## ##@#§/»-¨¨
¨¨¨-»/§#@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@#§/»-¨¨¨
¨¨-»/§#@## § GROUP § CONTENTS § ##@#§/»-¨¨
¨-»/§#@### ######################################## ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## § UNREFINED § FRUIT, MINERAL, EGG, § ##@#§/»-¨¨
¨¨¨-»/§#@# § § MILK, MEAT, BLOOD, § #@#§/»-¨¨¨
¨¨-»/§#@## § § RAW VEGETABLES § ##@#§/»-¨¨
¨-»/§#@### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## § PREPARED § SUGAR, OIL, SWEAT § ##@#§/»-¨¨
¨¨¨-»/§#@# § § WINE, BUTTER § #@#§/»-¨¨¨
¨¨-»/§#@## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##@#§/»-¨¨
¨-»/§#@### § REFINED § CANNED VEG, BREAD, § ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## § § SNAKE MEAT, FISH § ##@#§/»-¨¨
¨¨¨-»/§#@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@#§/»-¨¨¨
¨¨-»/§#@## § ULTRA REFINED § NICK WILDE § ##@#§/»-¨¨
¨-»/§#@### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## ##@#§/»-¨¨
¨¨¨-»/§#@# #@#§/»-¨¨¨
¨¨-»/§#@## ##@#§/»-¨¨
¨-»/§#@### ###@#§/»-¨
¨¨-»/§#@## ##@#§/»-¨¨