,,,,.«$&¤# #¤&$«.,,,,
,,,,,.«=&# #&=«.,,,,,
,,,,««$¤¤¤ ¤¤¤$««,,,,
,.«=$&&&¤# #¤&&&$=«.,
,,,.==&&¤# #¤&&==.,,,
,,,,,.«$&# # FOOD TYPE GUIDE #&$«.,,,,,
,.«=$&¤### &&&&&&&&&&&&&&& ###¤&$=«.,
,,,,,.==&¤ ¤&==.,,,,,
,.«=$&¤### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###¤&$=«.,
,,,,,.==$¤ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¤$==.,,,,,
,.«=$&¤### LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ###¤&$=«.,
,,,.=$$&¤# ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN #¤&$$=.,,,
,.«=$&¤### TASTE AND/OR TEXTURE. ###¤&$=«.,
,.«=$&¤¤¤# #¤¤¤&$=«.,
,,,,.==$&# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #&$==.,,,,
,,,.==$¤¤¤ $ GROUP $ CONTENTS $ ¤¤¤$==.,,,
,.«=$¤#### ######################################## ####¤$=«.,
,,,,,.=&## $ UNREFINED $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ##&=.,,,,,
,.«=$&¤### $ $ MILK, MEAT, BLOOD, $ ###¤&$=«.,
,,,,,«$¤¤¤ $ $ RAW VEGETABLES $ ¤¤¤$«,,,,,
,.«=$&¤### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###¤&$=«.,
,.«=$&¤### $ PREPARED $ SUGAR, OIL, SWEAT $ ###¤&$=«.,
,.««««=&## $ $ WINE, BUTTER $ ##&=««««.,
,,,,.=$&&# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #&&$=.,,,,
,,,,..«$¤# $ REFINED $ CANNED VEG, BREAD, $ #¤$«..,,,,
,.«=$&&¤¤# $ $ SNAKE MEAT, FISH $ #¤¤&&$=«.,
,,,,.=$$&¤ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¤&$$=.,,,,
,.«===&¤¤# $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE $ #¤¤&===«.,
,,,,,,,«$¤ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¤$«,,,,,,,
,.«=&¤#### ####¤&=«.,
,,,,.«$&¤# #¤&$«.,,,,
,,,..««$¤¤ ¤¤$««..,,,
,.«=$&¤### ###¤&$=«.,
,,,,,.=&¤¤ ¤¤&=.,,,,,