.@.@.@.@.@ @..@@@.@..
@@@@@@@@@. @.@..@@@..
........@@ @@@.@..@.@
.......@.. ..@@@.@@@@
......@@.. .@..@@...@
.....@.@.. ¶ FOOD TYPE GUIDE @@.@.@..@@
....@@@@.@ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ .@@@@@.@.@
...@...@@@ @....@@@@@
..@@..@..@ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF @...@....@
.@.@.@@.@@ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN @..@@...@@
@@@@@.@@.. LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT @.@.@..@.@
....@@.@.. ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN @@@@@.@@@.
...@.@@@.@ TASTE AND/OR TEXTURE. ....@@..@.
..@@@..@@@ ...@.@.@@.
.@..@.@... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ..@@@@@.@.
@@.@@@@..@ $ GROUP $ CONTENTS $ .@....@@@.
.@@...@.@. ######################################## @@...@..@@
@.@..@@@@@ $ UNREFINED $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ .@..@@.@.@
@@@.@....@ $ $ MILK, MEAT, BLOOD, $ @@.@.@@@@.
..@@@...@. $ $ RAW VEGETABLES $ .@@@@...@@
.@..@..@@. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @...@..@.@
@@.@@.@.@. $ PREPARED $ SUGAR, OIL, SWEAT $ @..@@.@@@@
.@@.@@@@@. $ $ WINE, BUTTER $ @.@.@@....
@.@@....@. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@@@.@....
@@.@...@@. $ REFINED $ CANNED VEG, BREAD, $ ...@@@...@
.@@@..@.@@ $ $ SNAKE MEAT, FISH $ ..@..@..@.
@..@.@@@.. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# .@@.@@.@@.
@.@@@..@.@ $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE $ @.@@.@@.@@
@@..@.@@@. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@.@@.@@..
.@.@@@..@. .@@.@@.@.@
@@@..@.@@. @.@@.@@@@@
..@.@@@.@@ @@.@@.....
.@@@..@@.. .@@.@.....
@..@.@.@.. @.@@@.....