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##@&&†=--¨ ¨--=†&&@##
##@&&†=--¨ ¨--=†&&@##
##@&&†=--¨ @ FOOD TYPE GUIDE ¨--=†&&@##
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##@&&†=--¨ ¨--=†&&@##
#&&&††=--¨ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨--=††&&
&&&=--¨¨¨¨ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨¨¨¨--=&&&
#@@&&†=--¨ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ¨--=†&&@@#
##@&&†=--¨ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ¨--=†&&@##
@&&&&†=--¨ TASTE AND/OR TEXTURE. ¨--=†&&&&@
##@&&†=--¨ ¨--=†&&@##
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##@&&†=--¨ † GROUP † CONTENTS † ¨--=†&&@##
##@&&†=--¨ ######################################## ¨--=†&&@##
@&†==-¨¨¨¨ † UNREFINED † FRUIT, MINERAL, EGG, † ¨¨¨¨-==†&@
##@&&†=--¨ † † MILK, MEAT, BLOOD, † ¨--=†&&@##
##@&&†=--¨ † † RAW VEGETABLES † ¨--=†&&@##
##@&&†=--¨ #---------------#----------------------# ¨--=†&&@##
#@@&&†=--¨ † PREPARED † SUGAR, OIL, SWEAT † ¨--=†&&@@#
##@&&†=--¨ † † WINE, BUTTER † ¨--=†&&@##
@@&&†--¨¨¨ #---------------#----------------------# ¨¨¨--†&&@@
@&†--¨¨¨¨¨ † REFINED † CANNED VEG, BREAD, † ¨¨¨¨¨--†&@
@&&&†==--¨ † † SNAKE MEAT, FISH † ¨--==†&&&@
#@&†††=--¨ #---------------#----------------------# ¨--=†††&@#
##@&&†=--¨ † ULTRA REFINED † NICK WILDE † ¨--=†&&@##
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