^\--......                                          ......--\^
%^\--.....                                          .....--\^%
§%^\--....                                          ....--\^%§
@§%^\--...                                          ...--\^%§@
#@§%^\--..                                          ..--\^%§@#
##@§%^\--. @ FOOD TYPE GUIDE                        .--\^%§@##
#@§%^\--..   %%%%%%%%%%%%%%%                        ..--\^%§@#
@§%^\--...                                          ...--\^%§@
§%^\--....   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ....--\^%§
%^\--.....   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    .....--\^%
^\--......   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ......--\^
\--.......   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       .......--\
^\--......   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ......--\^
%^\--.....                                          .....--\^%
§%^\--.... #---------------#----------------------# ....--\^%§
@§%^\--... ^     GROUP     ^       CONTENTS       ^ ...--\^%§@
#@§%^\--.. ######################################## ..--\^%§@#
##@§%^\--. ^ UNREFINED     ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ .--\^%§@##
#@§%^\--.. ^               ^ MILK, MEAT, BLOOD,   ^ ..--\^%§@#
@§%^\--... ^               ^ RAW VEGETABLES       ^ ...--\^%§@
§%^\--.... #---------------#----------------------# ....--\^%§
%^\--..... ^ PREPARED      ^ SUGAR, OIL, SWEAT    ^ .....--\^%
^\--...... ^               ^ WINE, BUTTER         ^ ......--\^
\--....... #---------------#----------------------# .......--\
^\--...... ^ REFINED       ^ CANNED VEG, BREAD,   ^ ......--\^
%^\--..... ^               ^ SNAKE MEAT, FISH     ^ .....--\^%
§%^\--.... #---------------#----------------------# ....--\^%§
@§%^\--... ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE           ^ ...--\^%§@
#@§%^\--.. #---------------#----------------------# ..--\^%§@#
##@§%^\--.                                          .--\^%§@##
#@§%^\--..                                          ..--\^%§@#
@§%^\--...                                          ...--\^%§@
§%^\--....                                          ....--\^%§
%^\--.....                                          .....--\^%