#@@¤%^:«^. .^«:^%¤@@#
@%:^^^^... ...^^^^:%@
¤%%:««.... ....««:%%¤
##@¤%^:«^. .^«:^%¤@##
##@¤%^:«^. .^«:^%¤@##
##@¤%^:«^. @ FOOD TYPE GUIDE .^«:^%¤@##
@%^«««.... %%%%%%%%%%%%%%% ....«««^%@
#¤%%^«^... ...^«^%%¤#
@%^««^^... YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ...^^««^%@
¤%%^:^.... AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ....^:^%%¤
##@¤%^:«^. LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT .^«:^%¤@##
¤^^«...... ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ......«^^¤
¤¤¤^«..... TASTE AND/OR TEXTURE. .....«^¤¤¤
##@¤%^:«^. .^«:^%¤@##
#¤¤%%^:«^. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .^«:^%%¤¤#
¤%:^...... ^ GROUP ^ CONTENTS ^ ......^:%¤
##@¤%^:«^. ######################################## .^«:^%¤@##
##@¤%^:«^. ^ UNREFINED ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ .^«:^%¤@##
##@¤%^:«^. ^ ^ MILK, MEAT, BLOOD, ^ .^«:^%¤@##
###@¤%^:^. ^ ^ RAW VEGETABLES ^ .^:^%¤@###
#@%:^^.... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ....^^:%@#
#@@¤%^:«^. ^ PREPARED ^ SUGAR, OIL, SWEAT ^ .^«:^%¤@@#
##@¤%^:«^. ^ ^ WINE, BUTTER ^ .^«:^%¤@##
##@¤%^:«^. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .^«:^%¤@##
¤¤%:^..... ^ REFINED ^ CANNED VEG, BREAD, ^ .....^:%¤¤
##@¤%^:«^. ^ ^ SNAKE MEAT, FISH ^ .^«:^%¤@##
#¤%^«..... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .....«^%¤#
#@%%%^:«^. ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE ^ .^«:^%%%@#
#@@¤%^:«^. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .^«:^%¤@@#
¤^^:«««... ...«««:^^¤
##@¤%^:«^. .^«:^%¤@##
@%^«^^.... ....^^«^%@
¤^^:^..... .....^:^^¤
¤^«....... .......«^¤