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££.£.£..£. @ FOOD TYPE GUIDE .£.£.££.£.
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.£.£.£.££. YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF .£.£..£.£.
££.£.£..£. AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN .£.£.££.£.
.£.£.£.££. LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT .£.£..£.£.
££.£.£..£. ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN .£.£.££.£.
.£.£.£.££. TASTE AND/OR TEXTURE. .£.£..£.£.
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££.£.£..£. * GROUP * CONTENTS * .£.£.££.£.
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££.£.£..£. * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * .£.£.££.£.
.£.£.£.££. * * MILK, MEAT, BLOOD, * .£.£..£.£.
££.£.£..£. * * RAW VEGETABLES * .£.£.££.£.
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££.£.£..£. * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * .£.£.££.£.
.£.£.£.££. * * WINE, BUTTER * .£.£..£.£.
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.£.£.£.££. * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * .£.£..£.£.
££.£.£..£. * * SNAKE MEAT, FISH * .£.£.££.£.
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££.£.£..£. * ULTRA REFINED * NICK WILDE * .£.£.££.£.
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