¨¨¨¨¨¨¨^»^ ^»^¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» »^¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨^ ^¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» »^¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨^»^ ^»^¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨^»^= # FOOD TYPE GUIDE =^»^¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^»^=$ $$$$$$$$$$$$$$$ $=^»^¨¨¨¨¨
¨¨¨¨^»^=$§ §$=^»^¨¨¨¨
¨¨¨^»^=$§# YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF #§$=^»^¨¨¨
¨¨^»^=$§#@ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN @#§$=^»^¨¨
¨^»^=$§#@# LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT #@#§$=^»^¨
¨¨^»^=$§#@ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN @#§$=^»^¨¨
¨¨¨^»^=$§# TASTE AND/OR TEXTURE. #§$=^»^¨¨¨
¨¨¨¨^»^=$§ §$=^»^¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^»^=$ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# $=^»^¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨^»^= = GROUP = CONTENTS = =^»^¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨^»^ ######################################## ^»^¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» = UNREFINED = FRUIT, MINERAL, EGG, = »^¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨^ = = MILK, MEAT, BLOOD, = ^¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» = = RAW VEGETABLES = »^¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨^»^ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ^»^¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨^»^= = PREPARED = SUGAR, OIL, SWEAT = =^»^¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^»^=$ = = WINE, BUTTER = $=^»^¨¨¨¨¨
¨¨¨¨^»^=$§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §$=^»^¨¨¨¨
¨¨¨^»^=$§# = REFINED = CANNED VEG, BREAD, = #§$=^»^¨¨¨
¨¨^»^=$§#@ = = SNAKE MEAT, FISH = @#§$=^»^¨¨
¨^»^=$§#@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@#§$=^»^¨
¨¨^»^=$§#@ = ULTRA REFINED = NICK WILDE = @#§$=^»^¨¨
¨¨¨^»^=$§# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #§$=^»^¨¨¨
¨¨¨¨^»^=$§ §$=^»^¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^»^=$ $=^»^¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨^»^= =^»^¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨^»^ ^»^¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» »^¨¨¨¨¨¨¨¨