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¨£¨¨£¨£¨£¨ # FOOD TYPE GUIDE                        ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨£¨££¨£¨£¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨¨£¨£¨£¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨££¨£¨£¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨¨£¨£¨£¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨££¨£¨£¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨£¨¨£¨£¨£¨ %     GROUP     %       CONTENTS       % ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨£¨¨£¨£¨£¨ % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨££¨£¨£¨ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨¨£¨£¨£¨ %               % RAW VEGETABLES       % ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨£¨¨£¨£¨£¨ % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨££¨£¨£¨ %               % WINE, BUTTER         % ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨¨£¨£¨£¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨££¨£¨£¨ % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨¨£¨£¨£¨ %               % SNAKE MEAT, FISH     % ¨£¨£¨£¨£¨£
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¨£¨¨£¨£¨£¨ % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ¨£¨£¨£¨£¨£
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