£&%%%§^«:¨ ¨:«^§%%%&£
##£&%§^«:¨ ¨:«^§%&£##
#&&&%§^«:¨ ¨:«^§%&&&#
##£&%§^«:¨ ¨:«^§%&£##
£%%^^^^«:¨ ¨:«^^^^%%£
&&%§«««¨¨¨ £ FOOD TYP3 GU1D3 ¨¨¨«««§%&&
###£&%^«:¨ %%%%%%%%%%%%%%% ¨:«^%&£###
###&%§^«:¨ ¨:«^§%&###
###&%§^«:¨ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ¨:«^§%&###
##£&%§^«:¨ 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ¨:«^§%&£##
&&&§«««¨¨¨ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ¨¨¨«««§&&&
##£&%§^«:¨ 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ¨:«^§%&£##
#£&%^«:¨¨¨ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ¨¨¨:«^%&£#
£%%^^^::¨¨ ¨¨::^^^%%£
##£&%§^«:¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨:«^§%&£##
###&%§^«:¨ § GROUP § CONT3NTS § ¨:«^§%&###
£%%^:¨¨¨¨¨ ######################################## ¨¨¨¨¨:^%%£
###£&%§^«: § UNR3F1NED § FRU1T, M1N3R4L, 3GG, § :«^§%&£###
&§^^^«¨¨¨¨ § § M1LK, M34T, BLOOD, § ¨¨¨¨«^^^§&
&&&%^««¨¨¨ § § R4W V3GET4BLES § ¨¨¨««^%&&&
##£&%§^«:¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨:«^§%&£##
£%^««¨¨¨¨¨ § PR3P4RED § SUG4R, O1L, SW34T § ¨¨¨¨¨««^%£
£%^:¨¨¨¨¨¨ § § W1N3, BUTT3R § ¨¨¨¨¨¨:^%£
###£&%§«:¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨:«§%&£###
##£&%§^«:¨ § R3F1NED § C4NN3D V3G, BR34D, § ¨:«^§%&£##
###£%§^«:¨ § § SN4K3 M34T, F1SH § ¨:«^§%£###
#&&§§^^«:¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨:«^^§§&&#
##£&%§^«:¨ § ULTR4 R3F1NED § N1CK WILD3 § ¨:«^§%&£##
&&%%^:¨¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨¨:^%%&&
##£&%§^«:¨ ¨:«^§%&£##
££&&%§^«:¨ ¨:«^§%&&££
##£&%§^«:¨ ¨:«^§%&£##
##£&%§^«:¨ ¨:«^§%&£##
##£&%§^«:¨ ¨:«^§%&£##