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,,»*=%¤¶## ¶ FOOD TYPE GUIDE ##¶¤%=*»,,
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,,»*=%¤¶## YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ##¶¤%=*»,,
,,»*=%¤¶## AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ##¶¤%=*»,,
,,»*=%¤¶## LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ##¶¤%=*»,,
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,,»*=%¤¶## = GROUP = CONTENTS = ##¶¤%=*»,,
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,,,,,**%%¤ = UNREFINED = FRUIT, MINERAL, EGG, = ¤%%**,,,,,
,,,,»===%¤ = = MILK, MEAT, BLOOD, = ¤%===»,,,,
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,,,,,»*%¶¶ = PREPARED = SUGAR, OIL, SWEAT = ¶¶%*»,,,,,
,,»***=%¶¶ = = WINE, BUTTER = ¶¶%=***»,,
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,,»*=%¤¶¶¶ = REFINED = CANNED VEG, BREAD, = ¶¶¶¤%=*»,,
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,,»*=%¤¶## = ULTRA REFINED = NICK WILDE = ##¶¤%=*»,,
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