##£§&$^»~. .~»^$&§£##
#£&^~..... .....~^&£#
§$»~...... ......~»$§
#§&&&$^»~. .~»^$&&&§#
£&$$^^^»~. .~»^^^$$&£
##£§&$^»~. £ FOOD TYP3 GU1D3 .~»^$&§£##
££&$$»»~.. &&&&&&&&&&&&&&& ..~»»$$&££
££§$»~.... ....~»$§££
§$$$»»~~~. YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F .~~~»»$$$§
§&&&&$^»~. 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N .~»^$&&&&§
##£§&$^»~. L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT .~»^$&§£##
#£§§&$^»~. 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N .~»^$&§§£#
##£§&$^»~. T4ST3 4ND/OR T3XTURE. .~»^$&§£##
##£§&$^»~. .~»^$&§£##
§$$»...... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ......»$$§
##£§&$^»~. $ GROUP $ CONT3NTS $ .~»^$&§£##
££&$^»»... ######################################## ...»»^$&££
§$^^^~.... $ UNR3F1NED $ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, $ ....~^^^$§
§$^^~~.... $ $ M1LK, M34T, BLOOD, $ ....~~^^$§
§$^~~..... $ $ R4W V3GET4BLES $ .....~~^$§
£&&&^».... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ....»^&&&£
£££§&$^»~. $ PR3P4RED $ SUG4R, O1L, SW34T $ .~»^$&§£££
£&^~...... $ $ W1N3, BUTT3R $ ......~^&£
§&^»...... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ......»^&§
£&$^»~.... $ R3F1NED $ C4NN3D V3G, BR34D, $ ....~»^$&£
§&^^~..... $ $ SN4K3 M34T, F1SH $ .....~^^&§
##£§&$^»~. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# .~»^$&§£##
##£§&$^»~. $ ULTR4 R3F1NED $ N1CK WILD3 $ .~»^$&§£##
###£&$^»~. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# .~»^$&£###
£&$^~..... .....~^$&£
£££§&$^»~. .~»^$&§£££
§$^~...... ......~^$§
££&^»~~~~. .~~~~»^&££
###£&$^»~. .~»^$&£###