,,,,,,-**£ £**-,,,,,,
,--/***££@ @££***/--,
,--/*££@@# #@@££*/--,
,--/*£@@## ##@@£*/--,
,,,,-//*££ ££*//-,,,,
,--/*££££@ @ FOOD TYPE GUIDE @££££*/--,
,,,,,-*££@ £££££££££££££££ @££*-,,,,,
,--/*££@@# #@@££*/--,
,--/*££@@# YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF #@@££*/--,
,--/*££@@# AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN #@@££*/--,
,--/*££@@# LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT #@@££*/--,
,,,,,-*£££ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN £££*-,,,,,
,,,,,,-/£@ TASTE AND/OR TEXTURE. @£/-,,,,,,
,--/*££@@# #@@££*/--,
,--/*££@@# #---------------#----------------------# #@@££*/--,
,,,,-/££££ * GROUP * CONTENTS * ££££/-,,,,
,--/*££@@# ######################################## #@@££*/--,
,,,----*££ * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * ££*----,,,
,,,,,--*££ * * MILK, MEAT, BLOOD, * ££*--,,,,,
,--/*££@## * * RAW VEGETABLES * ##@££*/--,
,--/*££@@# #---------------#----------------------# #@@££*/--,
,---//*£@@ * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * @@£*//---,
,--/*££@## * * WINE, BUTTER * ##@££*/--,
,----**££@ #---------------#----------------------# @££**----,
,--/*££@## * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ##@££*/--,
,--/*££@@# * * SNAKE MEAT, FISH * #@@££*/--,
,--/*£££££ #---------------#----------------------# £££££*/--,
,--/*££@## * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ##@££*/--,
,--/*££@@@ #---------------#----------------------# @@@££*/--,
,,,,-/*£££ £££*/-,,,,
,,,,,-*££@ @££*-,,,,,
,--/*££@## ##@££*/--,
,----/*££@ @££*/----,
,,,,,,,-*£ £*-,,,,,,,