##@¶§£*=». .»=*£§¶@##
#@¶§£*=»., ,.»=*£§¶@#
##¶§£*=»., ,.»=*£§¶##
§§*»»»,,,, ,,,,»»»*§§
§§§§£*=»., ,.»=*£§§§§
##¶§£*=»., ¶ FOOD TYPE GUIDE ,.»=*£§¶##
§*».,,,,,, £££££££££££££££ ,,,,,,.»*§
§*=..,,,,, ,,,,,..=*§
##@¶§£*=». YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF .»=*£§¶@##
@@¶§£*=»., AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,.»=*£§¶@@
##¶§£*=»., LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,.»=*£§¶##
¶£=»»»,,,, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,,,,»»»=£¶
¶§£==»,,,, TASTE AND/OR TEXTURE. ,,,,»==£§¶
##@¶§*=»., ,.»=*§¶@##
@@¶§£*=»., #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,.»=*£§¶@@
#@¶§£*=»., * GROUP * CONTENTS * ,.»=*£§¶@#
@¶§§£*=»., ######################################## ,.»=*£§§¶@
#@¶§£*=»., * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * ,.»=*£§¶@#
§§££*».,,, * * MILK, MEAT, BLOOD, * ,,,.»*££§§
@¶§§£*=»., * * RAW VEGETABLES * ,.»=*£§§¶@
¶§**».,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,.»**§¶
¶£=»..,,,, * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ,,,,..»=£¶
#@¶§£*=»., * * WINE, BUTTER * ,.»=*£§¶@#
§£££==»»., #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,.»»==£££§
¶¶§§£*=»., * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ,.»=*£§§¶¶
¶¶£*»,,,,, * * SNAKE MEAT, FISH * ,,,,,»*£¶¶
#@¶§£*=»., #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,.»=*£§¶@#
§£=»,,,,,, * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ,,,,,,»=£§
¶§£***=»., #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,.»=***£§¶
##@¶§£*=». .»=*£§¶@##
##@¶§£*=., ,.=*£§¶@##
##@§£*=»., ,.»=*£§@##
¶¶§§£*=»., ,.»=*£§§¶¶
#@¶§£*=»., ,.»=*£§¶@#