¨¨¨¨¨¨^«$§                                          §$«^¨¨¨¨¨¨
¨^«*$¤¤¤¤§                                          §¤¤¤¤$*«^¨
¨^«*¤§####                                          ####§¤*«^¨
¨^««««*$¤#                                          #¤$*««««^¨
¨¨¨^«*$$§#                                          #§$$*«^¨¨¨
¨^«*$¤§### # FOOD TYPE GUIDE                        ###§¤$*«^¨
¨^«*$¤§###   ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤                        ###§¤$*«^¨
¨^«*$¤§###                                          ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨¨«$¤##   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ##¤$«¨¨¨¨¨
¨^«*$¤§###   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨¨^*$¤#   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       #¤$*^¨¨¨¨¨
¨^«*$¤§###   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ###§¤$*«^¨
¨^«*$¤§§##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##§§¤$*«^¨
¨^«*$¤§###                                          ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨¨^*$¤# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #¤$*^¨¨¨¨¨
¨^«*$¤§### $     GROUP     $       CONTENTS       $ ###§¤$*«^¨
¨^«*$¤§### ######################################## ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨¨¨«$$§ $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ §$$«¨¨¨¨¨¨
¨^«*$$¤§§# $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ #§§¤$$*«^¨
¨^«*$¤§### $               $ RAW VEGETABLES       $ ###§¤$*«^¨
¨^«*$¤§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨^««$§# $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ #§$««^¨¨¨¨
¨^«*$¤§### $               $ WINE, BUTTER         $ ###§¤$*«^¨
¨^«*$¤§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨^**¤¤# $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ #¤¤**^¨¨¨¨
¨^«*$¤§### $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ ###§¤$*«^¨
¨^«*$¤§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨¨«««$§ $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ §$«««¨¨¨¨¨
¨^«*$¤§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨¨¨«$§#                                          #§$«¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^«*¤§                                          §¤*«^¨¨¨¨¨
¨^«*$¤§###                                          ###§¤$*«^¨
¨¨¨¨^^^«$§                                          §$«^^^¨¨¨¨
¨¨¨¨^**$¤#                                          #¤$**^¨¨¨¨