##@%$*«,.. ..,«*$%@##
#@%$*«,... ...,«*$%@#
##@%$*«,.. ..,«*$%@##
###@%$*«,. .,«*$%@###
##@%$*«,.. ..,«*$%@##
#@%$*«,... £ FOOD TYPE GUIDE ...,«*$%@#
##@%$*«,.. %%%%%%%%%%%%%%% ..,«*$%@##
###@%$*«,. .,«*$%@###
##@%$*«,.. YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ..,«*$%@##
#@%$*«,... AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ...,«*$%@#
##@%$*«,.. LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ..,«*$%@##
###@%$*«,. ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN .,«*$%@###
##@%$*«,.. TASTE AND/OR TEXTURE. ..,«*$%@##
#@%$*«,... ...,«*$%@#
##@%$*«,.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..,«*$%@##
###@%$*«,. $ GROUP $ CONTENTS $ .,«*$%@###
##@%$*«,.. ######################################## ..,«*$%@##
#@%$*«,... $ UNREFINED $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ...,«*$%@#
##@%$*«,.. $ $ MILK, MEAT, BLOOD, $ ..,«*$%@##
###@%$*«,. $ $ RAW VEGETABLES $ .,«*$%@###
##@%$*«,.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..,«*$%@##
#@%$*«,... $ PREPARED $ SUGAR, OIL, SWEAT $ ...,«*$%@#
##@%$*«,.. $ $ WINE, BUTTER $ ..,«*$%@##
###@%$*«,. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .,«*$%@###
##@%$*«,.. $ REFINED $ CANNED VEG, BREAD, $ ..,«*$%@##
#@%$*«,... $ $ SNAKE MEAT, FISH $ ...,«*$%@#
##@%$*«,.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..,«*$%@##
###@%$*«,. $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE $ .,«*$%@###
##@%$*«,.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..,«*$%@##
#@%$*«,... ...,«*$%@#
##@%$*«,.. ..,«*$%@##
###@%$*«,. .,«*$%@###
##@%$*«,.. ..,«*$%@##
#@%$*«,... ...,«*$%@#