,-«^^$@#@# #@#@$^^«-,
,-«^^$$$$@ @$$$$^^«-,
,-«^^$@#@# #@#@$^^«-,
,,,««««^^@ @^^««««,,,
,,,-^^^$$@ @$$^^^-,,,
,,,,,-«^$# # FOOD TYPE GUIDE #$^«-,,,,,
,-«^^$@#@# $$$$$$$$$$$$$$$ #@#@$^^«-,
,,,,,,«^^@ @^^«,,,,,,
,-«^^$@### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###@$^^«-,
,-«^^^^^$@ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN @$^^^^^«-,
,,,,--^$@@ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT @@$^--,,,,
,,,,,«^^@@ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN @@^^«,,,,,
,-«^^$@### TASTE AND/OR TEXTURE. ###@$^^«-,
,-«^^$@### ###@$^^«-,
,-«^^$@#@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@#@$^^«-,
,,,,,«^^$# ^ GROUP ^ CONTENTS ^ #$^^«,,,,,
,,,-^^^$$@ ######################################## @$$^^^-,,,
,-«^^$@#@# ^ UNREFINED ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ #@#@$^^«-,
,-«^^$@#@# ^ ^ MILK, MEAT, BLOOD, ^ #@#@$^^«-,
,-«^^$@#@# ^ ^ RAW VEGETABLES ^ #@#@$^^«-,
,-«^^$#@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@#$^^«-,
,-«^^$@#@# ^ PREPARED ^ SUGAR, OIL, SWEAT ^ #@#@$^^«-,
,,,,«^^$## ^ ^ WINE, BUTTER ^ ##$^^«,,,,
,,--^^$@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@$^^--,,
,,,,--«^$@ ^ REFINED ^ CANNED VEG, BREAD, ^ @$^«--,,,,
,-«««««^$# ^ ^ SNAKE MEAT, FISH ^ #$^«««««-,
,-«^^^$$@@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @@$$^^^«-,
,,,,-«^^$@ ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE ^ @$^^«-,,,,
,-«^^$@#@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@#@$^^«-,
,-«^^$@#@@ @@#@$^^«-,
,-«^^$@#@# #@#@$^^«-,
,,,,,-«^$# #$^«-,,,,,
,-«^^$$$## ##$$$^^«-,
,-«^^$@#@# #@#@$^^«-,