#@#¤§$^«:.                                          .:«^$§¤#@#
#@#¤§$^«:.                                          .:«^$§¤#@#
¤§^«:.....                                          .....:«^§¤
##@#¤§$^«.                                          .«^$§¤#@##
##@¤§$^«:.                                          .:«^$§¤@##
¤¤$$^^«:.. # food type guide                        ..:«^^$$¤¤
¤$««:.....   §§§§§§§§§§§§§§§                        .....:««$¤
#§^^^::...                                          ...::^^^§#
#@#¤§$^«:.   you should avoid overrefined food if   .:«^$§¤#@#
#§^:......   at all possible as there's a proven    ......:^§#
#@#¤§$^«:.   lack of nutrients, and malignant       .:«^$§¤#@#
¤$$^:.....   additives to make up for loss in       .....:^$$¤
##§$$^::..   taste and/or texture.                  ..::^$$§##
###¤§$^«:.                                          .:«^$§¤###
###¤§$^«:. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .:«^$§¤###
¤§§§$«««:. $     group     $       contents       $ .:«««$§§§¤
###¤§$^«:. ######################################## .:«^$§¤###
#@#¤§$^«:. $ unrefined     $ fruit, mineral, egg, $ .:«^$§¤#@#
###¤§$^«:. $               $ milk, meat, blood,   $ .:«^$§¤###
#§^::::::. $               $ raw vegetables       $ .::::::^§#
#¤¤¤§$^«:. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .:«^$§¤¤¤#
@##¤§$^«:. $ prepared      $ sugar, oil, sweat    $ .:«^$§¤##@
###¤§$^«:. $               $ wine, butter         $ .:«^$§¤###
@@#¤§$^«:. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .:«^$§¤#@@
#¤§^«..... $ refined       $ canned veg, bread,   $ .....«^§¤#
#@#¤§$^«:. $               $ snake meat, fish     $ .:«^$§¤#@#
@¤¤$«««:.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..:«««$¤¤@
@##¤§$^«:. $ ultra refined $ nick wilde           $ .:«^$§¤##@
##¤¤§$^«:. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .:«^$§¤¤##
¤$«:......                                          ......:«$¤
#@#¤§$^«:.                                          .:«^$§¤#@#
@#§^«.....                                          .....«^§#@
@@#¤§$^«:.                                          .:«^$§¤#@@
#§§^:.....                                          .....:^§§#