,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
^,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,^
«^,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,^«
\«^,,,,,,, £ FOOD TYPE GUIDE                        ,,,,,,,^«\
*\«^,,,,,,   %%%%%%%%%%%%%%%                        ,,,,,,^«\*
%*\«^,,,,,                                          ,,,,,^«\*%
¤%*\«^,,,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,,,^«\*%¤
#¤%*\«^,,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,,^«\*%¤#
##¤%*\«^,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,^«\*%¤##
###¤%*\«^,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,^«\*%¤###
##¤%*\«^,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,^«\*%¤##
#¤%*\«^,,,                                          ,,,^«\*%¤#
¤%*\«^,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,^«\*%¤
%*\«^,,,,, *     GROUP     *       CONTENTS       * ,,,,,^«\*%
*\«^,,,,,, ######################################## ,,,,,,^«\*
\«^,,,,,,, * UNREFINED     * FRUIT, MINERAL, EGG, * ,,,,,,,^«\
«^,,,,,,,, *               * MILK, MEAT, BLOOD,   * ,,,,,,,,^«
^,,,,,,,,, *               * RAW VEGETABLES       * ,,,,,,,,,^
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, * PREPARED      * SUGAR, OIL, SWEAT    * ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, *               * WINE, BUTTER         * ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, * REFINED       * CANNED VEG, BREAD,   * ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, *               * SNAKE MEAT, FISH     * ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
^,,,,,,,,, * ULTRA REFINED * NICK WILDE           * ,,,,,,,,,^
«^,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,^«
\«^,,,,,,,                                          ,,,,,,,^«\
*\«^,,,,,,                                          ,,,,,,^«\*
%*\«^,,,,,                                          ,,,,,^«\*%
¤%*\«^,,,,                                          ,,,,^«\*%¤
#¤%*\«^,,,                                          ,,,^«\*%¤#