§^:~~~~¨¨¨ ¨¨¨~~~~:^§
##§$$^:~,¨ ¨,~:^$$§##
#§§^~,¨¨¨¨ ¨¨¨¨,~^§§#
§§§$:::~,¨ ¨,~:::$§§§
#§^^^^:~,¨ ¨,~:^^^^§#
##$^^^:~,¨ # FOOD TYP3 GU1D3 ¨,~:^^^$##
###§$^:~,¨ $$$$$$$$$$$$$$$ ¨,~:^$§###
#§§§$^:~,¨ ¨,~:^$§§§#
§$$^~¨¨¨¨¨ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ¨¨¨¨¨~^$$§
#§$$$^:~,¨ 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ¨,~:^$$$§#
#$^~,¨¨¨¨¨ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ¨¨¨¨¨,~^$#
§§$:,¨¨¨¨¨ 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ¨¨¨¨¨,:$§§
###§$^:~,¨ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ¨,~:^$§###
##$^~¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨~^$##
§§^:::~,¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨,~:::^§§
##$:::,¨¨¨ ^ GROUP ^ CONT3NTS ^ ¨¨¨,:::$##
#§§^^~¨¨¨¨ ######################################## ¨¨¨¨~^^§§#
###§$^:~,¨ ^ UNR3F1NED ^ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, ^ ¨,~:^$§###
#$^^:,,¨¨¨ ^ ^ M1LK, M34T, BLOOD, ^ ¨¨¨,,:^^$#
§^^^~,¨¨¨¨ ^ ^ R4W V3GET4BLES ^ ¨¨¨¨,~^^^§
#§$::,¨¨¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨¨¨,::$§#
###§$^:~,¨ ^ PR3P4RED ^ SUG4R, O1L, SW34T ^ ¨,~:^$§###
###§$^:~,¨ ^ ^ W1N3, BUTT3R ^ ¨,~:^$§###
#§§§$^:~,¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨,~:^$§§§#
##§$$^:~,¨ ^ R3F1NED ^ C4NN3D V3G, BR34D, ^ ¨,~:^$$§##
###§$^:~,¨ ^ ^ SN4K3 M34T, F1SH ^ ¨,~:^$§###
#$^::,¨¨¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨¨¨,::^$#
###§$^:~,¨ ^ ULTR4 R3F1NED ^ N1CK WILD3 ^ ¨,~:^$§###
###§$^:~,¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨,~:^$§###
##§^::~,¨¨ ¨¨,~::^§##
###§$^:~,¨ ¨,~:^$§###
###§$^:~,¨ ¨,~:^$§###
###§$^:~,¨ ¨,~:^$§###
###§$^:~,¨ ¨,~:^$§###