,,,,,-~/*§                                          §*/~-,,,,,
,,,,-~/*§§                                          §§*/~-,,,,
,,,-~/*§§#                                          #§§*/~-,,,
,,-~/*§§#@                                          @#§§*/~-,,
,-~/*§§#@#                                          #@#§§*/~-,
,,-~/*§§#@             WAYS ~ TO ~ REACH            @#§§*/~-,,
,,,-~/*§§#           ALTERNATIVE ~ STATES           #§§*/~-,,,
,,,,-~/*§§                OF ~ MIND                 §§*/~-,,,,
,,,,,-~/*§                                          §*/~-,,,,,
,,,,,,-~/*                    ,*,                   */~-,,,,,,
,,,,,,,-~/                                          /~-,,,,,,,
,,,,,,,,-~                                          ~-,,,,,,,,
,,,,,,,,,-   ## NOT EATING ,,,,                     -,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE   ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, IN A SPEEDY GLITCHY WAY                  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   ## NOT SLEEPING ,,,,                   ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, VERY SLOW AND SAD                        ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,-                                          -,,,,,,,,,
,,,,,,,,-~   ## WAKING UP EARLY IN THE MORNING ,,,, ~-,,,,,,,,
,,,,,,,-~/                                          /~-,,,,,,,
,,,,,,-~/* THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I      */~-,,,,,,
,,,,,-~/*§ DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO   §*/~-,,,,,
,,,,-~/*§§ I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :)         §§*/~-,,,,
,,,-~/*§§#                                          #§§*/~-,,,
,,-~/*§§#@   ## GETTING RID OF PAIN ,,,,            @#§§*/~-,,
,-~/*§§#@#                                          #@#§§*/~-,
,,-~/*§§#@ IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT,   @#§§*/~-,,
,,,-~/*§§# I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A      #§§*/~-,,,
,,,,-~/*§§ NON-INTRUSIVE WAY.                       §§*/~-,,,,
,,,,,-~/*§                                          §*/~-,,,,,
,,,,,,-~/*   ## WORKING OUT ,,,,                    */~-,,,,,,
,,,,,,,-~/                                          /~-,,,,,,,
,,,,,,,,-~ MAKES ME SILENT AND DREAMY AND..         ~-,,,,,,,,
,,,,,,,,,- GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS  -,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, A SMILE.                                 ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,