,,»:*%&### ###&%*:»,,
,,»:%&#### ####&%:»,,
,,»:*%&### ###&%*:»,,
,,»:*%&&&& &&&&%*:»,,
,,»::::*%& &%*::::»,,
,,»:*%&### # FOOD TYPE GUIDE ###&%*:»,,
,,»:*%&### %%%%%%%%%%%%%%% ###&%*:»,,
,,»:*%&### ###&%*:»,,
,,»:*%&### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###&%*:»,,
,,,,»»*%%# AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN #%%*»»,,,,
,,»:*%&### LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ###&%*:»,,
,,»:*%&### ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ###&%*:»,,
,,»:*%%%&& TASTE AND/OR TEXTURE. &&%%%*:»,,
,,,,,»:%## ##%:»,,,,,
,,»:*%&### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ###&%*:»,,
,,,,,,»*&& * GROUP * CONTENTS * &&*»,,,,,,
,,»»::**%& ######################################## &%**::»»,,
,,»:*%#### * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * ####%*:»,,
,,»:*%&### * * MILK, MEAT, BLOOD, * ###&%*:»,,
,,»:*%&### * * RAW VEGETABLES * ###&%*:»,,
,,,»::*&## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##&*::»,,,
,,»:*%&### * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ###&%*:»,,
,,,,,»»*&# * * WINE, BUTTER * #&*»»,,,,,
,,,,,,»:%& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &%:»,,,,,,
,,»:%&#### * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ####&%:»,,
,,,,,,»**& * * SNAKE MEAT, FISH * &**»,,,,,,
,,»:*%&&&# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #&&&%*:»,,
,,»:*%&### * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ###&%*:»,,
,,,,,,»*%# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #%*»,,,,,,
,,»:*%&### ###&%*:»,,
,,»:*%&### ###&%*:»,,
,,»:*%#### ####%*:»,,
,,»:*%&### ###&%*:»,,
,,:*%&#### ####&%*:,,