..»;*§&£## ##£&§*;»..
.......»*& &*».......
..»;*§&£## ##£&§*;»..
....»**§£# #£§**»....
.....»;*§& &§*;».....
......»**& £ FOOD TYPE GUIDE &**»......
..»;*§&£## §§§§§§§§§§§§§§§ ##£&§*;»..
..»;*****& &*****;»..
..»;*§&£## YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ##£&§*;»..
..»;*§&£## AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ##£&§*;»..
......»*&£ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT £&*»......
..»;*§&£## ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ##£&§*;»..
..»;*§&£## TASTE AND/OR TEXTURE. ##£&§*;»..
..»;*§&£## ##£&§*;»..
....»***&£ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# £&***»....
..»;*§&£## * GROUP * CONTENTS * ##£&§*;»..
..»;*§&£## ######################################## ##£&§*;»..
...»;;*&&& * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * &&&*;;»...
..»;*§&£## * * MILK, MEAT, BLOOD, * ##£&§*;»..
......»*&& * * RAW VEGETABLES * &&*»......
..»;*§&£## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##£&§*;»..
..»;*§&£## * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ##£&§*;»..
..»;*§&£## * * WINE, BUTTER * ##£&§*;»..
..»;*§&£## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##£&§*;»..
..»;*§&£## * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ##£&§*;»..
.....»**§& * * SNAKE MEAT, FISH * &§**».....
....»*§&&# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #&&§*»....
..»;*§&£## * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ##£&§*;»..
..»;*§&£## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##£&§*;»..
..»;*§&£## ##£&§*;»..
.....»*§&# #&§*».....
..»;*§&£## ##£&§*;»..
..»;*§§§&£ £&§§§*;»..
..»;*§&£## ##£&§*;»..