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&¨¨&&&&¨¨¨ # FOOD TYP3 GU1D3 &¨¨¨¨&&&&&
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¨¨¨¨&&&&&& YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F &&&&&&¨¨¨¨
&&&¨¨&&&&& 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N &&&&&¨¨&&&
&&¨¨¨¨&&&& L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT &&&&¨¨¨¨&&
&¨¨&&¨¨&&& 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N &&&¨¨&&¨¨&
¨¨¨¨¨¨¨¨&¨ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. &&¨¨¨¨¨¨¨¨
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&&&&&&¨¨&& #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨¨¨&&&&&&
&&&&&¨¨¨¨& § GROUP § CONT3NTS § ¨&&¨¨&&&&&
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&&&¨¨¨¨¨¨¨ § UNR3F1NED § FRU1T, M1N3R4L, 3GG, § ¨&&&&¨¨&&&
&&¨¨&&&&&& § § M1LK, M34T, BLOOD, § ¨¨&&¨¨¨¨&&
&¨¨¨¨&&&&¨ § § R4W V3GET4BLES § &¨¨¨¨&&¨¨&
¨¨&&¨¨&&¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨&&¨¨¨¨¨¨
&¨¨¨¨¨¨¨¨& § PR3P4RED § SUG4R, O1L, SW34T § &¨¨¨¨&&&&&
¨¨&&&&&&¨¨ § § W1N3, BUTT3R § ¨¨&&¨¨&&&&
¨¨¨&&&&¨¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨¨¨¨¨¨&&¨
&&¨¨&&¨¨&& § R3F1NED § C4NN3D V3G, BR34D, § &&&&&&¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨& § § SN4K3 M34T, F1SH § &&&&&¨¨&&¨
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¨&&&&&&¨¨& § ULTR4 R3F1NED § N1CK WILD3 § &&&¨¨&&&&¨
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