,,,,##,,#, #,,#,,,,,#
#,,,###,,# ##,,#,,,,,
,#,,#,##,, ,##,,#,,,,
,,#,,,###, ,###,,#,,,
,,,#,,#,## ,#,##,,#,,
,,,,#,,,## # FOOD TYPE GUIDE ,,,###,,#,
,,,,,#,,#, $$$$$$$$$$$$$$$ ,,,#,##,,#
#,,,,,#,,, #,,,,###,,
,#,,,,,#,, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,#,,,#,##,
,,#,,,,,#, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,,#,,,,###
#,,#,,,,,# LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,,,#,,,#,#
##,,#,,,,, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN #,,,#,,,,#
,##,,#,,,, TASTE AND/OR TEXTURE. ,#,,,#,,,#
,###,,#,,, ,,#,,,#,,,
,#,##,,#,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,#,,,#,,
,,,###,,#, % GROUP % CONTENTS % ,,,,#,,,#,
,,,#,##,,# ######################################## #,,,,#,,,#
#,,,,###,, % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % ,#,,,,#,,,
,#,,,#,##, % % MILK, MEAT, BLOOD, % ,,#,,,,#,,
,,#,,,,### % % RAW VEGETABLES % #,,#,,,,#,
,,,#,,,#,# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##,,#,,,,#
#,,,#,,,,# % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % ###,,#,,,,
,#,,,#,,,# % % WINE, BUTTER % #,##,,#,,,
,,#,,,#,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,###,,#,,
,,,#,,,#,, % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % ,,#,##,,#,
,,,,#,,,#, % % SNAKE MEAT, FISH % ,,,,###,,#
#,,,,#,,,# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,#,##,,
,#,,,,#,,, % ULTRA REFINED % NICK WILDE % #,,,,,###,
,,#,,,,#,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##,,,,#,##
#,,#,,,,#, ###,,,,,##
##,,#,,,,# #,##,,,,#,
###,,#,,,, ,,###,,,,,
#,##,,#,,, ,,#,##,,,,
,,###,,#,, ,,,,###,,,