,:«^*¤@### ###@¤*^«:,
,:«^*¤£@## ##@£¤*^«:,
,:«^*¤£@## ##@£¤*^«:,
,:«^*¤£@## ##@£¤*^«:,
,:«^*¤£@## ##@£¤*^«:,
,:«^*¤@### @ FOOD TYPE GUIDE ###@¤*^«:,
,::««^**¤£ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ £¤**^««::,
,:«^*¤£@## ##@£¤*^«:,
,:«^*¤£@@# YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF #@@£¤*^«:,
,:«^*¤¤£@# AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN #@£¤¤*^«:,
,:«^*¤£@## LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ##@£¤*^«:,
,:«^*¤£### ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ###£¤*^«:,
,:«^^^*¤@# TASTE AND/OR TEXTURE. #@¤*^^^«:,
,:«^*¤£@## ##@£¤*^«:,
,:«^*£@### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###@£*^«:,
,,,,,«««*£ * GROUP * CONTENTS * £*«««,,,,,
,:«^*¤£@## ######################################## ##@£¤*^«:,
,:«^*¤£### * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * ###£¤*^«:,
,:««^^*¤£# * * MILK, MEAT, BLOOD, * #£¤*^^««:,
,,,,:«*£@# * * RAW VEGETABLES * #@£*«:,,,,
,:«^*¤£@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@£¤*^«:,
,:«^*¤£@## * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ##@£¤*^«:,
,:«^¤£@### * * WINE, BUTTER * ###@£¤^«:,
,:«^*¤@### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###@¤*^«:,
,,,:^^¤££@ * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * @££¤^^:,,,
,:«^*¤££££ * * SNAKE MEAT, FISH * ££££¤*^«:,
,:^*¤£@### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###@£¤*^:,
,:«^*¤£@@@ * ULTRA REFINED * NICK WILDE * @@@£¤*^«:,
,,,:««^*¤£ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £¤*^««:,,,
,:«^*¤£@## ##@£¤*^«:,
,:«^*¤£@## ##@£¤*^«:,
,,,,::«^¤@ @¤^«::,,,,
,:«^*¤£@@# #@@£¤*^«:,
,:«^*¤@### ###@¤*^«:,