§¨¨¨§¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨§§
¨¨§¨¨¨§§§¨                                          §§§§§§§¨¨§
¨¨¨¨§¨¨§¨¨                                          §§§§§§¨¨¨¨
§§§¨¨¨¨¨¨¨                                          §§§§§¨¨§§§
§§¨¨§§§§§§                                          ¨§§§¨¨¨¨§§
§¨¨¨¨§§§§§ @ FOOD TYPE GUIDE                        ¨¨§¨¨§§¨¨§
¨¨§§¨¨§§§§   £££££££££££££££                        §¨¨¨¨¨¨¨¨¨
§¨¨¨¨¨¨§§§                                          ¨¨§§§§§§§§
¨¨§§§§¨¨§¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   §¨¨§§§§§§§
¨¨¨§§¨¨¨¨¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨¨¨¨§§§§§¨
§§¨¨¨¨§§§§   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       §§§¨¨§§§¨¨
¨¨¨§§¨¨§§§   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       §§¨¨¨¨§¨¨¨
§§¨¨¨¨¨¨§§   TASTE AND/OR TEXTURE.                  §¨¨§§¨¨¨§§
§¨¨§§§§¨¨§                                          ¨¨¨¨¨¨§¨¨§
¨¨¨¨§§¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨§§§§¨¨¨¨¨
§§§¨¨¨¨§§§ *     GROUP     *       CONTENTS       * ¨¨§§¨¨§§§§
§§¨¨§§¨¨§¨ ######################################## §¨¨¨¨¨¨§§§
§¨¨¨¨¨¨¨¨¨ * UNREFINED     * FRUIT, MINERAL, EGG, * ¨¨§§§§¨¨§§
¨¨§§§§§§§§ *               * MILK, MEAT, BLOOD,   * §¨¨§§¨¨¨¨§
¨¨¨§§§§§§§ *               * RAW VEGETABLES       * ¨¨¨¨¨¨§§¨¨
§§¨¨§§§§§¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨§§§§¨¨¨¨§
§¨¨¨¨§§§¨¨ * PREPARED      * SUGAR, OIL, SWEAT    * ¨¨§§¨¨§§¨¨
¨¨§§¨¨§¨¨§ *               * WINE, BUTTER         * §¨¨¨¨¨¨¨¨¨
§¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨§§§§§§§§
¨¨§§§§§§§§ * REFINED       * CANNED VEG, BREAD,   * §¨¨§§§§§§§
¨¨¨§§§§§§§ *               * SNAKE MEAT, FISH     * ¨¨¨¨§§§§§¨
§§¨¨§§§§§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨§§¨¨§§§¨¨
¨¨¨¨¨§§§§§ * ULTRA REFINED * NICK WILDE           * ¨¨¨¨¨¨§¨¨¨
§§§§¨¨§§§¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨§§§§¨¨¨§§
§§§¨¨¨¨§¨¨                                          ¨¨§§¨¨§¨¨§
§§¨¨§§¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨§§§                                          §§§§§§§§§¨
§§§§§§¨¨§§                                          ¨§§§§§§§¨¨
¨§§§§¨¨¨¨§                                          ¨¨§§§§§¨¨¨