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,#,#,#,#,# @ FOOD TYPE GUIDE                        #,#,#,#,#,
##,#,#,#,#   @@@@@@@@@@@@@@@                        #,#,#,#,#,
,#,#,#,#,#                                          #,#,#,#,#,
##,#,#,#,#   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   #,#,#,#,#,
,#,#,#,#,#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #,#,#,#,#,
##,#,#,#,#   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       #,#,#,#,#,
,#,#,#,#,#   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #,#,#,#,#,
##,#,#,#,#   TASTE AND/OR TEXTURE.                  #,#,#,#,#,
,#,#,#,#,#                                          #,#,#,#,#,
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,#,#,#,#,# $     GROUP     $       CONTENTS       $ #,#,#,#,#,
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,#,#,#,#,# $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ #,#,#,#,#,
##,#,#,#,# $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ #,#,#,#,#,
,#,#,#,#,# $               $ RAW VEGETABLES       $ #,#,#,#,#,
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,#,#,#,#,# $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ #,#,#,#,#,
##,#,#,#,# $               $ WINE, BUTTER         $ #,#,#,#,#,
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##,#,#,#,# $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ #,#,#,#,#,
,#,#,#,#,# $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ #,#,#,#,#,
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,#,#,#,#,# $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ #,#,#,#,#,
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