&&,&,,,,,,                                          &,,,,,,&,&
&&,&,,,,,&                                          &,,,,,&&,,
,&,&,,,,&,                                          &,,,,&,&,&
,&,&,,,&&,                                          &,,,&&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,            W4YS ~ TO ~ R34CH             &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,           4LT3RNAT1VE ~ ST4T3S           &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,                 OF ~ M1ND                &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,                   ,%,                    &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,                                          &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,   @@ NOT 34T1NG ,,,,                     &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,                                          &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&, 1F 1M NOT 34T1NG FOR 4 LONG T1M3 (L1K3   &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&, 4 D4Y) 1 G3T L1GHT H34DED 4ND DUMB, BUT  &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&, 1N 4 SP3EDY GL1TCHY W4Y                  &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,                                          &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,   @@ NOT SL3EP1NG ,,,,                   &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,                                          &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&, 1F 1 DONT G3T 4NY SL3EP 1 B3COME V3RY    &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&, V3RY SLOW 4ND S4D                        &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,   @@ W4K1NG UP 34RLY 1N TH3 MORN1NG ,,,, &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&, TH1S M4K3S M3 V3RY DR34MY 1N TH4T 1      &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&, D4YDR3AM V1VIDLY 4ND 3RR4T1CALLY, 4LSO   &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&, 1 F3EL G3NER4LLY K1ND OF OK4Y :)         &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,   @@ G3TT1NG R1D OF P41N ,,,,            &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&, 1F 1 4M 1N P41N 4ND TH3N SUDD3NLY NOT,   &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&, 1 F3EL V3RY SOOTH3D 4ND SL3EPY 1N 4      &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&, NON-1NTRUSIV3 W4Y.                       &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,   @@ WORK1NG OUT ,,,,                    &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&, M4K3S M3 S1L3NT 4ND DR34MY 4ND..         &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&, GR4T3FUL? SLOWS MY BR34TH1NG 4ND BR1NGS  &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&, 4 SM1L3.                                 &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,                                          &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&
,&,&,&&,&,                                          &,&&,&,&,&
,&,&,,&,&,                                          &,,&,&,&,&