£%†^~-,,,,                                          ,,,,-~^†%£
@£%†^~-,,,                                          ,,,-~^†%£@
@@£%†^~-,,                                          ,,-~^†%£@@
#@@£%†^~-,                                          ,-~^†%£@@#
@@£%†^~-,,                                          ,,-~^†%£@@
@£%†^~-,,, @ Food Type Guide                        ,,,-~^†%£@
£%†^~-,,,,   %%%%%%%%%%%%%%%                        ,,,,-~^†%£
%†^~-,,,,,                                          ,,,,,-~^†%
†^~-,,,,,,   You Should Avoid Overrefined Food If   ,,,,,,-~^†
^~-,,,,,,,   At All Possible As There'S A Proven    ,,,,,,,-~^
~-,,,,,,,,   Lack Of Nutrients, And Malignant       ,,,,,,,,-~
-,,,,,,,,,   Additives To Make Up For Loss In       ,,,,,,,,,-
,,,,,,,,,,   Taste And/Or Texture.                  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, †     Group     †       Contents       † ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ######################################## ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, † Unrefined     † Fruit, Mineral, Egg, † ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, †               † Milk, Meat, Blood,   † ,,,,,,,,,,
-,,,,,,,,, †               † Raw Vegetables       † ,,,,,,,,,-
~-,,,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,,,-~
^~-,,,,,,, † Prepared      † Sugar, Oil, Sweat    † ,,,,,,,-~^
†^~-,,,,,, †               † Wine, Butter         † ,,,,,,-~^†
%†^~-,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,-~^†%
£%†^~-,,,, † Refined       † Canned Veg, Bread,   † ,,,,-~^†%£
@£%†^~-,,, †               † Snake Meat, Fish     † ,,,-~^†%£@
@@£%†^~-,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,-~^†%£@@
#@@£%†^~-, † Ultra Refined † Nick wilde           † ,-~^†%£@@#
@@£%†^~-,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,-~^†%£@@
@£%†^~-,,,                                          ,,,-~^†%£@
£%†^~-,,,,                                          ,,,,-~^†%£
%†^~-,,,,,                                          ,,,,,-~^†%
†^~-,,,,,,                                          ,,,,,,-~^†
^~-,,,,,,,                                          ,,,,,,,-~^