¨¨¨¨¨&&¨¨¨                                          ¨¨¨&¨¨¨¨¨¨
&&&&¨¨¨¨&&                                          &&¨¨¨&&&&&
&&&¨¨&&¨¨&                                          &¨¨&¨¨&&&&
&&¨¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨&&&
&¨¨&&&&&&¨                                          ¨&&&&&¨¨&&
¨¨¨¨&&&&¨¨             W4YS ~ TO ~ R34CH            ¨¨&&&¨¨¨¨&
¨&&¨¨&&¨¨&           4LT3RNAT1VE ~ ST4T3S           &¨¨&¨¨&&¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨                 OF ~ M1ND                ¨¨¨¨¨¨¨¨¨&
¨&&&&&&&&&                                          &&&&&&&&¨¨
¨¨&&&&&&&&                   ¨^¨                    &&&&&&&¨¨&
¨¨¨&&&&&&&                                          &&&&&&¨¨¨¨
&&¨¨&&&&&&                                          &&&&&¨¨&&&
&¨¨¨¨&&&&¨   @@ NOT 34T1NG ¨¨¨¨                     ¨&&&¨¨¨¨&&
¨¨&&¨¨&&¨¨                                          ¨¨&¨¨&&¨¨&
¨¨¨¨¨¨¨¨¨& 1F 1M NOT 34T1NG FOR 4 LONG T1M3 (L1K3   &¨¨¨¨¨¨¨¨¨
&&&&&&&&¨¨ 4 D4Y) 1 G3T L1GHT H34DED 4ND DUMB, BUT  ¨¨&&&&&&&&
&&&&&&&¨¨& 1N 4 SP3EDY GL1TCHY W4Y                  &¨¨&&&&&&&
&&&&&&¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨&&&&&&
&&&&&¨¨&&&   @@ NOT SL3EP1NG ¨¨¨¨                   ¨&&¨¨&&&&&
&&&&¨¨¨¨&&                                          ¨¨¨¨¨¨&&&&
&&&¨¨&&¨¨¨ 1F 1 DONT G3T 4NY SL3EP 1 B3COME V3RY    ¨&&&&¨¨&&&
&&¨¨¨¨¨¨&& V3RY SLOW 4ND S4D                        ¨¨&&¨¨¨¨&&
&¨¨&&&&¨¨&                                          ¨¨¨¨¨&&¨¨&
¨¨¨¨&&¨¨¨¨   @@ W4K1NG UP 34RLY 1N TH3 MORN1NG ¨¨¨¨ &&&&¨¨¨¨¨¨
&&&¨¨¨¨&&&                                          &&&¨¨&&&&&
&&¨¨&&¨¨&& TH1S M4K3S M3 V3RY DR34MY 1N TH4T 1      &&¨¨¨¨&&&&
&¨¨¨¨¨¨¨¨& D4YDR3AM V1VIDLY 4ND 3RR4T1CALLY, 4LSO   ¨¨¨&&¨¨&&&
¨¨&&&&&&¨¨ 1 F3EL G3NER4LLY K1ND OF OK4Y :)         &&¨¨¨¨¨¨&&
¨¨¨&&&&¨¨¨                                          ¨¨¨&&&&¨¨¨
&&¨¨&&¨¨&&   @@ G3TT1NG R1D OF P41N ¨¨¨¨            &&¨¨&&¨¨&&
&¨¨¨¨¨¨¨¨&                                          &¨¨¨¨¨¨¨¨&
¨¨&&&&&&¨¨ 1F 1 4M 1N P41N 4ND TH3N SUDD3NLY NOT,   ¨¨&&&&&&¨¨
&¨¨&&&&¨¨¨ 1 F3EL V3RY SOOTH3D 4ND SL3EPY 1N 4      ¨¨¨&&&&¨¨&
¨¨¨¨&&¨¨&& NON-1NTRUSIV3 W4Y.                       &&¨¨&&¨¨¨¨
&&&¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨&&&
&&¨¨&&&&&&   @@ WORK1NG OUT ¨¨¨¨                    &&&&&&¨¨&&
&¨¨¨¨&&&&¨                                          ¨&&&&¨¨¨¨&
¨¨&&¨¨&&¨¨ M4K3S M3 S1L3NT 4ND DR34MY 4ND..         ¨¨&&¨¨&&¨¨
&¨¨¨¨¨¨¨¨¨ GR4T3FUL? SLOWS MY BR34TH1NG 4ND BR1NGS  ¨¨¨¨¨¨¨¨¨&
¨¨&&&&&&&& 4 SM1L3.                                 &&&&&&&&¨¨
&¨¨&&&&&&&                                          &&&&&&&¨¨&
¨¨¨¨&&&&&&                                          &&&&&&¨¨¨¨
&&&¨¨&&&&&                                          &&&&&¨¨&&&
&&¨¨¨¨&&&&                                          &&&&¨¨¨¨&&
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