..@@..@@@. @@....@@@.
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@@@@@@.@@@ @@..@@.@@.
.....@@... .@.@.@@.@@
....@.@..@ @@@@@.@@.@
...@@@@.@. --==-- ....@@.@@@
..@...@@@. ... sleep ... ...@.@@..@
.@@..@..@@ ^^--^^ ..@@@.@.@@
@.@.@@.@.. .@..@@@@.@
@@@@.@@@.. sleep is the most important meal of the @@.@...@@.
...@@..@.. day. sleep is saying goodbye for a .@@@..@.@@
..@.@.@@.@ while. if you can dream, you also get @..@.@@@.@
.@@@@@.@@. to visit friends and other animals. @.@@@..@@@
@....@@.@. @@..@.@..@
@...@.@@@@ ..^^.. .@.@@@@.@.
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@.@..@...@ deeper than death is to be alive and ..@..@....
@@@.@@..@@ asleep. it is death if it was temporary .@@.@@...@
..@@.@.@.@ and rejuvenating. @.@@.@..@.
.@.@@@@@@@ @@.@@@.@@.
@@@......@ ..^^.. .@@..@@.@.
..@.....@@ @.@.@.@@@@
.@@....@.. sleep is a black marble outside of @@@@@@...@
@.@...@@.@ which there is nothing. inside is all .....@..@@
@@@..@.@@@ the stars and in the middle a ....@@.@..
..@.@@@..@ black lake. at the foot of this lake ...@.@@@.@
.@@@..@.@. stands an old friend. ..@@@..@@@
@..@.@@@@. .@..@.@..@
@.@@@...@@ ..^^.. @@.@@@@.@.
@@..@..@.@ .@@...@@@@
.@.@@.@@@. when you sleep all sound is internal. @.@..@....
@@@.@@..@. when you sleep your brain shrinks. @@@.@@....
..@@.@.@@@ ..@@.@...@
.@.@@@@..@ ..^^.. .@.@@@..@@
@@@...@.@. @@@..@.@.@
..@..@@@@@ if you wish to measure sleep, use these ..@.@@@@@.
.@@.@..... four quantifiers:: grip, deepness, .@@@....@.
@.@@@..... otherworldiness and revitalization. @..@...@@.
@@..@....@ @.@@..@.@@
.@.@@...@. grip goes from not being able to let go @@.@.@@@..
@@@.@..@@. all day (left) to not caring to .@@@@..@..
..@@@.@.@. remember (right). @...@.@@.@
.@..@@@@@. @..@@@.@@@
@@.@....@. deepness goes from being several @.@..@@..@
.@@@...@@@ hundred meters down (left) to barely @@@.@.@.@.
@..@..@... touching the surface (right). ..@@@@@@@.
@.@@.@@... .@......@@
@@.@@.@... otherworldliness goes from a single @@.....@..
.@@.@@@... coherent dreamscape (left), via normal .@....@@.@
@.@@..@..@ dream amounts (middle) to no dreams @@...@.@@@
@@.@.@@.@@ (right). .@..@@@...
.@@@@.@@.@ @@.@..@..@
@...@@.@@. revitalization goes from a feeling of .@@@.@@.@@
@..@.@@.@. not having slept at all (left) to being @..@@.@@..
@.@@@.@@@. full of energy and maybe optimism @.@.@@.@.@
@@..@@..@. (right). @@@@.@@@@.
.@.@.@.@@. ...@@...@@
@@@@@@@.@@ ^^ ..@.@..@.@
......@@.. .@@@@.@@@.
.....@.@.. high otherworldliness and high grip is @...@@..@.
....@@@@.. a particularly effective combo. @..@.@.@@.
...@...@.@ @.@@@@@.@.
..@@..@@@. --==-- @@....@@@.
.@.@.@..@. ... see also ... .@...@..@.
@@@@@@.@@@ ^^--^^ @@..@@.@@.
.....@@... .@.@.@@.@@
....@.@..@ sleep deities @@@@@.@@.@
...@@@@.@. the blackbird ....@@.@@@
..@...@@@. solipsism ...@.@@..@
.@@..@..@@ ..@@@.@.@@
@.@.@@.@.. --==-- .@..@@@@.@
@@@@.@@@.. ... furthermore ... @@.@...@@.
...@@..@.. ^^--^^ .@@@..@.@@
..@.@.@@.@ @..@.@@@.@
.@@@@@.@@. this is still a place: here, in the @.@@@..@@@
@....@@.@. silence, darkness and night - and @@..@.@..@
@...@.@@@@ loneliness, holding a kind of dilution .@.@@@@.@.
@..@@@.... of reality, and suddenly it's not @@@...@@@@
@.@..@...@ important that i lie in my bed, the ..@..@....
@@@.@@..@@ lack of presence brings the notion .@@.@@...@
..@@.@.@.@ that, if i do not choose sleep, i @.@@.@..@.
.@.@@@@@@@ choose past, future, something with @@.@@@.@@.
@@@......@ more substance than the objects i .@@..@@.@.
..@.....@@ surround myself with. @.@.@.@@@@
.@@....@.. @@@@@@...@
@.@...@@.@ .....@..@@
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