*:«-...... ......-«:*
£*:«-..... .....-«:*£
¤£*:«-.... ....-«:*£¤
#¤£*:«-... ...-«:*£¤#
##¤£*:«-.. ..-«:*£¤##
###¤£*:«-. # FOOD TYPE GUIDE .-«:*£¤###
##¤£*:«-.. £££££££££££££££ ..-«:*£¤##
#¤£*:«-... ...-«:*£¤#
¤£*:«-.... YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ....-«:*£¤
£*:«-..... AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN .....-«:*£
*:«-...... LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ......-«:*
:«-....... ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN .......-«:
«-........ TASTE AND/OR TEXTURE. ........-«
-......... .........-
.......... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..........
-......... * GROUP * CONTENTS * .........-
«-........ ######################################## ........-«
:«-....... * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * .......-«:
*:«-...... * * MILK, MEAT, BLOOD, * ......-«:*
£*:«-..... * * RAW VEGETABLES * .....-«:*£
¤£*:«-.... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ....-«:*£¤
#¤£*:«-... * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ...-«:*£¤#
##¤£*:«-.. * * WINE, BUTTER * ..-«:*£¤##
###¤£*:«-. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .-«:*£¤###
##¤£*:«-.. * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ..-«:*£¤##
#¤£*:«-... * * SNAKE MEAT, FISH * ...-«:*£¤#
¤£*:«-.... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ....-«:*£¤
£*:«-..... * ULTRA REFINED * NICK WILDE * .....-«:*£
*:«-...... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ......-«:*
:«-....... .......-«:
«-........ ........-«
-......... .........-
.......... ..........
-......... .........-