##&£*†»,,, ,,,»†*£&##
#&£*†»,,,, ,,,,»†*£&#
&£*†»,,,,, ,,,,,»†*£&
#&£*†»,,,, ,,,,»†*£&#
##&£*†»,,, ,,,»†*£&##
###&£*†»,, # FOOD TYPE GUIDE ,,»†*£&###
##&£*†»,,, £££££££££££££££ ,,,»†*£&##
#&£*†»,,,, ,,,,»†*£&#
&£*†»,,,,, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,,,,,»†*£&
#&£*†»,,,, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,,,,»†*£&#
##&£*†»,,, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,,,»†*£&##
###&£*†»,, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,,»†*£&###
##&£*†»,,, TASTE AND/OR TEXTURE. ,,,»†*£&##
#&£*†»,,,, ,,,,»†*£&#
&£*†»,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,»†*£&
#&£*†»,,,, * GROUP * CONTENTS * ,,,,»†*£&#
##&£*†»,,, ######################################## ,,,»†*£&##
###&£*†»,, * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * ,,»†*£&###
##&£*†»,,, * * MILK, MEAT, BLOOD, * ,,,»†*£&##
#&£*†»,,,, * * RAW VEGETABLES * ,,,,»†*£&#
&£*†»,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,»†*£&
#&£*†»,,,, * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ,,,,»†*£&#
##&£*†»,,, * * WINE, BUTTER * ,,,»†*£&##
###&£*†»,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,»†*£&###
##&£*†»,,, * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ,,,»†*£&##
#&£*†»,,,, * * SNAKE MEAT, FISH * ,,,,»†*£&#
&£*†»,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,»†*£&
#&£*†»,,,, * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ,,,,»†*£&#
##&£*†»,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,»†*£&##
###&£*†»,, ,,»†*£&###
##&£*†»,,, ,,,»†*£&##
#&£*†»,,,, ,,,,»†*£&#
&£*†»,,,,, ,,,,,»†*£&
#&£*†»,,,, ,,,,»†*£&#