###§$^=»-, ,-»=^$§###
###§$^=»-, ,-»=^$§###
§^»»»-,,,, ,,,,-»»»^§
##§^»,,,,, ,,,,,»^§##
#$==»,,,,, ,,,,,»==$#
###§$^=»-, # FOOD TYPE GUIDE ,-»=^$§###
###§$^=»-, $$$$$$$$$$$$$$$ ,-»=^$§###
#$^==-,,,, ,,,,-==^$#
#§§^=»-,,, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,,,-»=^§§#
###§$^=»-, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,-»=^$§###
###§$^=»-, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,-»=^$§###
###§$^=»-, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,-»=^$§###
###§$^=»-, TASTE AND/OR TEXTURE. ,-»=^$§###
##§^=»,,,, ,,,,»=^§##
##$=»,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,»=$##
####§$=»-, ^ GROUP ^ CONTENTS ^ ,-»=$§####
###§$^=»-, ######################################## ,-»=^$§###
###§$^=»-, ^ UNREFINED ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ,-»=^$§###
#$$=---,,, ^ ^ MILK, MEAT, BLOOD, ^ ,,,---=$$#
###§$^=»-, ^ ^ RAW VEGETABLES ^ ,-»=^$§###
§$$^»»»-,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,-»»»^$$§
##$=-,,,,, ^ PREPARED ^ SUGAR, OIL, SWEAT ^ ,,,,,-=$##
###§$^=»-, ^ ^ WINE, BUTTER ^ ,-»=^$§###
###§$^=»-, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,-»=^$§###
###§$^=»-, ^ REFINED ^ CANNED VEG, BREAD, ^ ,-»=^$§###
§§§^»»,,,, ^ ^ SNAKE MEAT, FISH ^ ,,,,»»^§§§
###§$^=»-, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,-»=^$§###
§^^^==»»-, ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE ^ ,-»»==^^^§
§$=»»»,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,»»»=$§
##$=--,,,, ,,,,--=$##
###§$^=»-, ,-»=^$§###
###§$^=»-, ,-»=^$§###
§$^^^=-,,, ,,,-=^^^$§
##$$$^=»-, ,-»=^$$$##