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&&&....&&& WAYS « TO « REACH .....&&&..
.&..&&..&. ALTERNATIVE « STATES &&&&..&...
.......... OF « MIND .&&.....&&
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..&&&&&&&& .*. .&&..&..&&
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&....&&... ## NOT EATING .... &&&&&&&&&&
..&&....&& .&&&&&&&&&
.....&&... IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE ..&&&&&&&.
&&&&....&& A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT ...&&&&&..
.&&..&&..& IN A SPEEDY GLITCHY WAY &&..&&&...
.......... .....&..&&
.&&&&&&&&& ## NOT SLEEPING .... &&&&......
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...&&&&&&& IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY &&....&&&.
&&..&&&&&& VERY SLOW AND SAD &..&&..&..
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&&&&..&&.. ## WAKING UP EARLY IN THE MORNING .... .&&&&&&&&&
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&&..&&&&&& THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I &..&&&&&&&
&....&&&&. DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO ....&&&&&&
..&&..&&.. I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :) .&&..&&&&&
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&&&&&&&&&& ## GETTING RID OF PAIN .... .&&&&..&..
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..&&&&&&&& IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT, .....&&&&&
...&&&&&&. I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A &&&&..&&&.
&&..&&&&.. NON-INTRUSIVE WAY. .&&....&..
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&&&&...... ## WORKING OUT .... .&&....&&&
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&&....&&&& MAKES ME SILENT AND DREAMY AND.. .&&......&
&..&&..&&& GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS ....&&&&..
........&& A SMILE. &&&..&&...
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